愛(ài)美之心人皆有之，尤其是女性，為了能夠很好的保持身材，有時(shí)甚至不吃飯，或減少飯量，這是對(duì)身體很不利的。尤其是孕產(chǎn)婦，盲目的節(jié)食不但對(duì)自身不利，兒童也對(duì)寶寶的健康帶來(lái)了威脅。

無(wú)論是什么人，在什么時(shí)候采取節(jié)食的方式減肥，都是一種“自我傷害”的表現(xiàn)，節(jié)食減肥減少了，甚至斷絕了體內(nèi)營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)的供給，只有消耗自身的脂肪，如果長(zhǎng)久下去，不斷有損各器官的功能，甚至還會(huì)給自己帶來(lái)減肥后遺癥。

產(chǎn)后剛剛生完孩子，正是需要全面補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)的時(shí)候，這個(gè)時(shí)候就不要在注重身材的好壞了，如果減肥不當(dāng)，會(huì)給產(chǎn)婦帶來(lái)后遺癥的，這可比身體肥胖可嚴(yán)重的多了。

產(chǎn)后節(jié)食還會(huì)影響到孩子的發(fā)育，寶寶要吃母乳，如果產(chǎn)婦為了減肥而節(jié)食了，相對(duì)的母乳就會(huì)減少，而且母乳中的有機(jī)成分也會(huì)相對(duì)減少，直接影響到了寶寶的健康。