夏天來了,寶寶特別容易產(chǎn)生上火的情況,口干舌燥,便秘、食欲不振、白天晚上都哭鬧不安等,寶寶難受,媽媽也擔(dān)心。針對(duì)這樣的情況,
英氏攜手媽媽寶寶雜志社,于六一兒童節(jié)前夕在北京開辦了一場專家講座,讓媽媽和寶寶們?cè)趮寢寣殞氄n堂上一起“降降火”。
活動(dòng)開場,媽媽們就按捺不住開始了積極的提問,最關(guān)心的就是哪些原因易導(dǎo)致了寶寶“上火”。英氏專家耐心地給予了解答——嬰幼兒是“純陽之體”,新陳代謝旺盛,但腸胃發(fā)育不完善。稍不注意,就容易出現(xiàn)內(nèi)熱上火現(xiàn)象。
一般寶寶上火分三種情況:
“心火”發(fā)生讓寶寶煩躁不安:天氣炎熱、睡眠質(zhì)量不高、外來驚嚇等,易導(dǎo)致寶寶煩躁和哭鬧;“胃火”上升易引起食欲不振:長期飲用奶粉或攝入大量高熱量、難消化的食物,飲食無規(guī)律、搭配不合理等,會(huì)造成寶寶食欲不振;“腸火”過盛常導(dǎo)便秘guomi:消化不良、飲水不足、生病引起的changdao菌群比例失衡等,會(huì)導(dǎo)致寶寶腸火過盛。
專家這么一講,媽媽們很快根據(jù)自己寶寶的情況找到了原因。接著如何避免寶寶夏日上火,又成了媽媽們急切想知道的答案。對(duì)此,英氏專家指出:針對(duì)寶寶 “上火”的問題,預(yù)防和調(diào)理是關(guān)鍵!
1、保證寶寶好的環(huán)境和睡眠;
2、合理搭配食物,避免食用易上火、高熱量、難消化的食物;
3、適當(dāng)飲用含有能幫助清火消食的金銀花、蓮芯、山楂、麥芽等的
嬰幼兒營養(yǎng)輔食;
4、 注意給寶寶攝入適量的水分、蔬菜汁和果汁;
5、科學(xué)補(bǔ)充活性益生元,以平衡changdao微生態(tài),幫助消化吸收;
媽媽們從開始七嘴八舌的提問,到最后仔細(xì)認(rèn)真的做筆記,整場課堂氣氛活躍,內(nèi)容充實(shí)。媽媽們都說這樣的課堂真實(shí)用,解決了自己眼下最關(guān)心的育兒問題。課堂結(jié)束后,每位媽媽都領(lǐng)到了一份媽媽寶寶雜志社為她們準(zhǔn)備的英氏金裝3維清火寶的精美禮包。