母乳喂養(yǎng)的bao--bao應當在出生4個月后，最晚6個月后開始吃含鐵的輔食，以防bao--bao因缺鐵而影響其腦部發(fā)育。

bao--bao出生后的首要任務就是吃好、睡好。母乳喂養(yǎng)自然是出生頭3個月的不二之選。但3個月之后怎樣添加輔食呢？

一般來說，從4個月開始逐步添加輔食。輔食的添加應遵循由少到多、由稀到稠、由粗到細、由一種到多種的原則。

由少到多，就是開始增加一種輔食時量要少些，經過幾天適應后，再慢慢增加。例如王女士這種因擔心上班后不能及時哺乳而選擇配方奶粉作為母乳喂養(yǎng)補充的情況，就應從上班前1個月開始逐漸混合喂養(yǎng)。因為bao--bao的味覺、嗅覺、觸覺等都在發(fā)育，要適應新的情況(對配方奶粉的味道、對奶嘴的感覺等)，需要一定的時間調節(jié)。王女士才給bao--bao兩天的“嘗鮮期”，實在太短暫了。

國外有數(shù)據顯示，每添加一樣新食物需嘗試10次以上，甚至20次以上才成功。因此，家長缺乏耐性、操之過急是輔食添加不成功的重要原因之一。

門診中還碰到一些家長，聽到bao--bao可以添加輔食，就一下子加很多。例如一開始就添整個蛋黃，但bao--bao的胃changdao適應不了，容易發(fā)生腹瀉、嘔吐等情況。而且bao--bao的胃容量是有限的，輔食添多了，主食就吃不了。

4個月起正確添加輔食，應該一開始添加米糊，一周后添加雞蛋黃，從1/4個蛋黃開始，碾碎后放在米糊里喂，幾天后可增加至半個，再逐步增加到一個。

輔食添加還有階段性特點，4~6個月應添加含鐵，含維生素A、D、C等的食物，如蛋黃、新鮮果汁、綠色菜泥；7~9個月可加糊粥、糊面、碎菜、雞蛋、肝類、肉末、豆腐以及部分餅干、面包片等；10~12個月可逐漸停喂母乳，添加乳和乳制品、谷類食物、魚肉禽蛋及其替代品，蔬菜和水果等。

品種多樣化 添加輔食時一定要使逐步適應各種食物，不要從小造成偏食、挑食及吃零食的壞習慣。品種多樣化，但還要謹記由一種到多種的原則。

最后，還要注意輔食選擇的時間，在饑餓時容易接受新的食品，在天氣炎熱或是環(huán)境剛剛轉變或是患病的時候，盡量不要添加新食品，以免造成胃腸不適消化不良。