許多媽媽們可能會遇到這種問題，寶寶晚上睡覺總是翻來覆去的睡不著，有時候猛然間的從夢中驚醒，寶寶想睡卻睡不著，遇到這種問題一般怎么解決呢，孕嬰童招商網(wǎng)小編給大家總結(jié)一下。

嬰兒時期常見的失眠問題不外乎下面幾點。

生理性哭鬧

孩子的尿布濕了或者裹得太緊、饑餓、口渴、室內(nèi)溫度不合適、被褥太厚等，都會使小兒感覺不舒服而哭鬧。對于這種情況，父母只要及時消除不良刺激，孩子很快就會安靜入睡。此外，有的孩子每到夜間要睡覺時就會哭鬧不止，這時父母若能耐心哄其睡覺，孩子很快就會安然入睡。

環(huán)境不適應

有些孩子對自然環(huán)境不適應，黑夜白天顛倒。父母白天上班他睡覺，父母晚上休息他“工作”。若將孩子抱起和他玩，哭鬧即止。對于這類孩子，可用些鎮(zhèn)靜劑把休息睡眠時間調(diào)整過來，必要時需請兒童保健醫(yī)生作些指導。

白天運動不足

有的孩子白天運動不足，夜間不肯入睡，哭鬧不止。這些孩子白天應增加活動量，孩子累了，晚上就能安靜入睡。

午睡時間安排不當

有的孩子早晨起不來，到了午后2~3點才睡午覺，或者午睡時間過早，以至晚上提前入睡，半夜睡醒，沒有人陪著玩就哭鬧。這些孩子早晨可以早些喚醒，午睡時間作適當調(diào)整，使孩子晚上有了睡意，就能安安穩(wěn)穩(wěn)地睡到天明。

疾病影響

某些疾病也會影響孩子夜間的睡眠，對此，要從原發(fā)疾病入手，積極防治�；钾�僂病的嬰兒夜間常常煩躁不安，家長哄也無用。有的嬰兒半夜三更會突然驚醒，哭鬧不安，表情異常緊張，這大多是白天過于興奮或受到刺激，日有所思，夜有所夢。

這些都是造成寶寶夜晚睡眠不好的原因，但也有一些寶寶一到晚上就精神頭十足，鬧鬧騰騰的不肯睡去，這些也是有原因的。

大腦皮層抑制功能差

嬰幼兒的大腦皮層抑制功能較差。在他們?nèi)朊吆螅�大腦的某個區(qū)域可因一些因素（如睡前過度嬉戲打鬧；受到驚嚇；剛進入陌生環(huán)境等）仍保持興奮狀態(tài)。在這種情況下，寶寶就容易從淺睡眠中驚醒，有時還因此而產(chǎn)生夜驚和遺尿現(xiàn)象。

夜間進食

8個月以后的寶寶一般不需要再在夜間喂食了。但有些父母以為孩子夜里哭鬧一定是因為饑餓難忍，于是忙著喂奶、喂水。結(jié)果等寶寶再次睡著后，他的消化系統(tǒng)卻不得不開始“加夜斑”，引起副產(chǎn)品——排尿增多，這使得寶寶再次從睡眠中醒過來。

不良應答

有些父母在寶寶每次驚醒后，都立即又搖又抱；甚至陪著他／她玩、陪著他／她入睡，以這些方式哄孩子入睡。反復多次后，給寶寶建立了不良的條件反射，每次醒來后都渴望有同樣的“待遇”；一旦不能得到滿足，就覺得特別委屈而大哭大鬧不止。

困難型氣質(zhì)

屬困難型氣質(zhì)的寶寶較難建立正常的吃、睡和排泄的生物節(jié)律。常常在無饑餓、尿布干爽或無疾病，甚至在細心地照料下仍會無端哭鬧，使父母常感束手無措。

疾病

有些疾病是不讓寶寶好好睡覺的罪魁禍首，其中較常見的有佝僂�。ㄋ追Q“鈣”）。這是一種因維生素Ｄ缺乏，引起骨骼生長發(fā)育異常的疾病。此外，這種病還可導致神經(jīng)、肌肉的興奮性發(fā)生改變，出現(xiàn)夜驚、多汗及其他一些癥狀。

妨礙寶寶睡眠的疾病還有：傷風感冒; 發(fā)燒、咳嗽; 腹痛、腹脹; 扁桃體腫大; 曉蟲; 中耳炎; 尿布疹這些身體上的不適可導致寶寶在睡眠過程中哭鬧。在這種情況下，應盡早帶寶寶去看醫(yī)生，以便進行適當?shù)闹委煛?/P>

明白了這些，家長們在平時的生活中就要有所注意，防止這些情況的發(fā)生，給寶寶一個充足的睡眠，這樣才能健康的成長。