寶寶挑食是一個很不好的習(xí)慣，容易造成營養(yǎng)不良，影響寶寶健康成長。但是，對付寶寶挑食，父母不能硬來，而是要了解寶寶挑食的原因，從心理方面誘導(dǎo)，下面就說幾個解決寶寶挑食的方法。

①、確保寶寶有固定的吃飯時間，避免讓寶寶一邊吃飯，一邊看電視。這樣不僅影響寶寶吃飯時注意力集中，而且對消化不利。

②、培養(yǎng)寶寶正經(jīng)吃飯的氣氛，可以讓寶寶坐在高椅上和父母一起進(jìn)餐，但不要讓寶寶在椅子上玩玩具。

③、盡量鼓勵寶寶嘗試各種食物，開始時可以給較少的分量。

④、要用語言贊美寶寶不愿吃的食物，并帶頭品嘗，故意做出津津有味的樣子，不過，媽媽也不要表現(xiàn)得過分積極，否則寶寶會一直讓媽媽吃。

⑤、寶寶對吃飯有了興趣后，媽媽還應(yīng)在做菜時要多樣化，預(yù)防寶寶對某種食物產(chǎn)生厭煩心理。