總的來說，胎教是指妊娠期間，孕婦本身的情緒及外在的環(huán)境，對胎兒生長發(fā)育所產(chǎn)生的影響，并試圖利用這兩方面的因素，促進(jìn)胎兒身體與智力方面的良好發(fā)育。因此，胎教的基本內(nèi)容與方法，可概略地分為以下幾點：

1.孕婦的情緒要盡量處于穩(wěn)定的狀態(tài)下，需保持輕松愉快的心情。

2.對胎兒施以聲波的、觸摸的或輕輕拍打式的“呼喚”刺激，通過這些刺激讓胎兒經(jīng)常與外界聯(lián)系。

3.用特定的音樂聲波，對胎兒進(jìn)行反復(fù)的聽覺刺激，并不斷強化這種音樂刺激，促使胎兒大腦神經(jīng)細(xì)胞之間的突觸聯(lián)系發(fā)育更快、數(shù)量更多，為信息貯存場所的廣泛建立，創(chuàng)造一個先天良好的物質(zhì)基礎(chǔ)。

傳統(tǒng)胎教要求孕婦不看不美好的東西，言行舉止都要端莊守禮，平時多聽美好言詞，保持思想純潔、精神健康等等。其實一句話，就是要保持孕婦本身的平靜情緒和創(chuàng)造一個美好的胎外環(huán)境。