葡萄含糖量高達(dá)10%～30%，以葡萄糖為主。葡萄中的多量果酸有助于消化，適當(dāng)多吃些葡萄，能健脾和胃。葡萄中含有礦物質(zhì)鈣、鉀、磷、鐵、葡萄糖、果糖、蛋白質(zhì)、酒石酸以及多種維生素B1、B2、B6、C、P等，還含有多種人體所需的氨基酸， 常食葡萄對(duì)神經(jīng)衰弱、疲勞過(guò)度大有裨益，此外它還含有多種具有生理功能的物質(zhì)。把葡萄制成葡萄干后，糖和鐵的含量會(huì)相對(duì)高，是婦女、兒童和體弱貧血者的滋補(bǔ)佳品。但是葡萄是圓球狀，有的里面還有籽，給寶寶吃的時(shí)候最好剝皮切成小塊，以防寶寶囫圇吞下或噎到寶寶。也可將葡萄榨成汁讓寶寶享用。

葡萄中含有豐富的維生素，可以給孩子吃的，但是一次不要吃太多，不然容易拉肚子。