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哪些食物對孩子視力發(fā)育好
建議寶寶多吃些粗糧、燕麥及堅果等富含維生素A的食物。
回答者：燕燕 2013/12/19 14:04:37
瘦肉、禽肉、動物的內(nèi)臟、魚蝦、奶類、蛋類、豆類等，里面含有豐富的蛋白質(zhì)，而蛋白質(zhì)又是組成細胞的主要成份，組織的修補更新需要不斷地補充蛋白質(zhì)，含有維生素A的食物對眼睛也有益，缺乏維生素A的時候，眼睛對黑暗環(huán)境的適應(yīng)能力減退，嚴重的時候容易患夜游癥。
回答者：小光 2013/12/19 11:43:29
編輯：彩菊 發(fā)布時間：2013/12/19 11:15:48
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