很多女性在懷孕后都會有這疼那痛的現(xiàn)象，于是很緊張，是不是身體有什么毛病，會不會影響到胎兒的發(fā)育……下面就說些常見的孕婦身體痛情況供準(zhǔn)媽媽參考。

頭痛

剛剛懷孕的時候，孕媽咪會出現(xiàn)一些頭痛、頭暈的癥狀，這主要是因為懷孕后體內(nèi)變化不定的激素引起的。同時孕期的種種反應(yīng)又是以前從來沒有經(jīng)歷過的，很容易引起精神緊張和焦慮，這也會導(dǎo)致植物神經(jīng)功能紊亂，而出現(xiàn)頭痛。

首先準(zhǔn)媽媽要以平靜的心態(tài)面對懷孕，可以聽些輕緩的音樂。頭痛的時候，可以在頭上敷熱毛巾，能有效緩解頭痛。也可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用一些能迅速緩解疼痛的yaowu。如果真的疼得很厲害，而且還伴有眩暈，最好立即去看醫(yī)生。在飲食方面，多吃點清淡、新鮮的蔬菜和水果，不要因為懷孕就刻意地吃大魚大肉，只要注意均衡的營養(yǎng)就可以了。另外，白天應(yīng)該多喝水，每晚保證至少有六至七小時的睡眠。

胃痛

懷孕后，由于激素的改變吃下去的東西就很容易跑上來，致使胃內(nèi)酸性內(nèi)容物從胃里返流到食道、喉嚨及嘴里，刺激黏膜引起胃痛�；蛘呤侨焉锿砥�，逐月增大的子宮也會壓迫到胃，再加上荷爾蒙使隔離食道和胃的肌肉變得松弛，從而導(dǎo)致胃酸更容易向上翻涌并使胸部產(chǎn)生灼熱感。

每日少食多餐，少吃酸辣食物，飯后半小時內(nèi)不要躺倒。多吃新鮮的水果蔬菜，同時注意營養(yǎng)的均衡�？梢栽卺t(yī)生指導(dǎo)下用一些抗酸劑，半坐臥位也可以減輕疼痛。

乳房脹痛

懷孕后雌激素的增加，會刺激乳腺腺管的發(fā)育，在孕早期使乳房出現(xiàn)一些改變，比如乳暈的顏色加深，乳腺的腺管擴張等，并會引起輕微的疼痛。孕期中，大部分孕媽咪都會有因乳房脹痛而感到不適的經(jīng)歷，少數(shù)孕媽咪甚至?xí)�有乳汁分泌�?/P>

乳房脹痛是孕期正常的現(xiàn)象，孕媽咪不必緊張，也不需要做特別的處理。懷孕后應(yīng)選用寬松的內(nèi)衣，最好是孕婦專用的，在家中還可以取下，以減輕乳房外部的壓迫。到了孕晚期，尤其是哺乳期的時候，這種癥狀就會減輕了。

總之懷孕后身體痛有很多原因，一般而言對肚內(nèi)的寶寶不會有太大影響，準(zhǔn)媽媽們不必太緊張，可以在醫(yī)生的幫助下查找原因，但千萬不要自己胡亂吃藥解決。