bao--bao到4個(gè)月后可以添加嬰幼輔食了，媽媽們?cè)谔砑拥臅r(shí)候也可以是適當(dāng)加些米粉之類的，不管怎樣都要注意以下這兩點(diǎn)，確保輔食添加健康、科學(xué)。

一、不額外添加食鹽、糖

鹽和糖都是刺激性食物，盡管bao--bao天生喜歡，卻不宜隨意添加，對(duì)于4～6個(gè)月以前的bao--bao，母乳及其它食物中的鹽和糖已經(jīng)足夠，無(wú)需額外添加，過(guò)多攝入鹽會(huì)損傷bao--bao腎臟，糖則是bao--bao虛胖、齲齒、偏食等諸多問(wèn)題的主要原因。bao--bao6個(gè)月以后，可適量添加食鹽，而糖最好少用。選購(gòu)商業(yè)米粉，媽媽們需要學(xué)會(huì)查看產(chǎn)品配方表，盡量選擇不添加蔗糖和食鹽的米粉及其他輔食類產(chǎn)品如雀巢、嘉寶，多方比對(duì)之后再購(gòu)買。

二、注意bao--bao消化吸收，輔食添加循序漸進(jìn)

對(duì)于6個(gè)月以前的bao--bao，腸胃發(fā)育尚處于初級(jí)階段，功能很弱，過(guò)多的食物和營(yíng)養(yǎng)，不僅不能消化，還會(huì)增加bao--bao腸胃負(fù)擔(dān)，損傷腸胃發(fā)育，這也是為什么bao--bao輔食要盡量精細(xì)的主要原因。因此，在添加輔食時(shí)，一定要定量、定時(shí)，循序添加。為了bao--bao可以吃好輔食，需要觀察bao--bao添加輔食前后的反應(yīng)。如果bao--bao從一開(kāi)始就拒絕米粉攝入，可以嘗試選擇配方中不含奶的米粉混合到母乳或配方奶中一起喂給bao--bao，當(dāng)bao--bao慢慢適應(yīng)后，就可以單獨(dú)沖調(diào)米粉了。

另外，在米粉口味的選擇上，媽媽們可以按照產(chǎn)品對(duì)于月齡的劃分來(lái)給bao--bao嘗試不同的口味，以補(bǔ)充bao--bao不同的營(yíng)養(yǎng)需求。