寶寶晚上睡覺(jué)會(huì)不自覺(jué)的側(cè)睡，有些媽媽會(huì)主動(dòng)把寶寶平躺繼續(xù)睡覺(jué)，殊不知側(cè)睡對(duì)寶寶也有很大的好處：

1、可減少嘔吐時(shí)的吸嗆

口腔內(nèi)的嘔吐物可由低側(cè)的嘴角流出，而不會(huì)滯留在氣管開口處的喉頭。

2、減少睡覺(jué)時(shí)的打鼾聲

一般嬰兒呼吸的雜音多由咽喉部位而來(lái)，咽喉分泌物及軟組織互相振動(dòng)而有聲音，尤其是熟睡時(shí)會(huì)更大。側(cè)睡可改變咽喉處軟組織的位置，減少分泌物的滯留，所以寶寶的呼吸會(huì)稍順暢些。

3、右側(cè)臥睡可減少嘔吐或溢奶

因?yàn)槲傅倪h(yuǎn)端出口(幽門)與十二指腸的位置在腹部的右側(cè)，所以身體右側(cè)在下，可使胃內(nèi)容物更遠(yuǎn)離食道及易傳送到小腸。

4、可使頭形較狹長(zhǎng)

5、可幫助肺部痰的引流

如右側(cè)肺有發(fā)炎時(shí)，則宜左側(cè)臥，反之，則要右側(cè)臥。如此一來(lái)可因重力向下的關(guān)系，使發(fā)炎部位的分泌物(痰液)，易于流出氣管而排出肺部；另外可使肺的血灌流及換氣流理想配合，對(duì)肺功能也是有助益的。