寶寶已經(jīng)一周歲了，身體各方面機能的發(fā)育漸漸遲緩下來，細心的媽媽都會發(fā)現(xiàn)寶寶的飯量也逐漸減少。如果此時父母一廂情愿地為寶寶增加食物供給，是不切合寶寶的實際需要的。

所以說，父母在為寶寶制定喂養(yǎng)計劃時，一定要分析寶寶的具體情況，根據(jù)他的實際需要設定飯量。當寶寶不肯吃飯的時候，不要一味地勉強，更不能逼迫，否則會適得其反。

保證孩子基本營養(yǎng)成分由以下4種食物組成：

1.肉、魚、家禽、雞蛋；

2.奶制品；

3.水果和蔬菜；

4.谷類、馬鈴薯、大米、面包、面食。當你設計孩子的菜單時，要記住膽固醇和其他脂肪對孩子的生長發(fā)育非常重要，所以在這個時期不應該限制。